Nivåer
Kursnivåer 2012
Anka
Nybörjare, 3–11 månader
Trygghet och grundläggande färdigheter
-Föräldrarna ska känna sig trygga med barnet i vattnet.
-Barnet börjar ta sig fram i vattnet med sina egna simrörelser.
-Barnet känner sig tillfreds med att få en hel hink med vatten över ansiktet.
Groda
Nybörjare, 1–2 år
Trygghet och grundläggande färdigheter
-Ryggflyter i 3 s med hjälp.
-Hoppar från kanten och vänder under vattnet tillbaka till kanten.
-Simmar två meter under vattnet.
Bläckfisk
Nybörjare, 3–5 år
Trygghet och grundläggande färdigheter
-Ryggflyter i 3 s med hjälp.
-Hoppar från kanten och vänder under vattnet tillbaka till kanten.
-Simmar två meter under vattnet.
Delfin
Hålla andan
-Roterar från rygg till mage och från mage till rygg med hjälp.
-Håller fast i kanten.
-Börjar simma under vattnet.
-Motorisk stimulans med Cherekringar.
Fisk
Simmar kort
-Väntar på okej vid hopp från kant eller matta.
-Simmar 1–1,5 m mot kant, trappa eller förälder, tar tag själv och håller fast i kanten
-Vänder tillbaka ovanför ytan med hjälp.
Sköldpadda
Flyter
-Tippar baklänges från matta och roterar till mage med hjälp.
-Simmar ca två meter själv och ryggflyter i 3 s med hjälp.
-Vänder tillbaka under vattnet till kanten med hjälp.
-Klättrar självt upp på kant eller matta.
-Håller sig fast på förälderns rygg när denne simmar.
Krokodil
Vänder tillbaka till kanten
-Vänder tillbaka till kanten självt.
-Simmar ca tre meter själv.
-Huvuddyker sittande och vänder tillbaka till kanten självt samt avslutar simsträckan på egen hand.
-Ryggflyter i 5 s med hjälp och roterar till mage utan hjälp.
Val
Simmar längre
-Hoppar från kanten och roterar till rygg.
-Simmar 4 m och hämtar luft (pop-up).
-Flyter på egen hand i 3 s.
-Simmar, roterar till rygg och tillbaka igen.
-Avslutar simsträckan på egen hand.
-Glider som en torped.
-Huvuddyker stående.
Haj (med föräldrar)
Simmar med armarna och andas på sidan
-Simmar med crawl-armtag
-Andas på sidan.
-Flyter på egen hand i 15 s.
-Simmar, 5 – 25 m ryggcrawl och crawl
Haj (utan föräldrar)
Simmar med armarna och andas på sidan
-Simmar med crawl-armtag
-Andas på sidan.
-Flyter på egen hand i 15 s.
-Simmar, 5 – 25 m ryggcrawl och crawl
Teknikgrupp (endast Uppsala)
-Dubbelsidig andning
-Förbättrad teknik
-Bröstsim
-Voltvändning
Normalt går man en nivå under 1 - 3 kursomgångar beroende på hur trygga ni som föräldrar och ert barn är med de olika övningarna. Ni kan själva diskutera med instruktören eller med kontoret huruvida ni ska byta nivå. Instruktören rapporterar till kontoret när barnet har uppnått vissa färdigheter och då flyttas barnet upp automatiskt. Ni kommer i de fall som det innebär byte av simtid att kontaktas av kontoret så att ni kan godkänna den nya tiden.
Det finns dock också andra anledningar till att byta nivå. En del barn mår bättre av att vara i en grupp där barnet har kommit längre än de andra i gruppen och en del mår bättre av att ha andra att sporras av. Det kan också finnas sociala eller praktiska skäl till att välja en viss nivå.
Instruktören kan vara flexibel med övningarna. Viktigt är dock att ni kommunicerar med instruktören och/eller kontoret så att vi vet vilka behov ni har!
Obs! Det är inte på alla orter som vi erbjuder alla nivåer hela tiden. Det styrs av efterfrågan.
Simdatumen för nästa kursstart är klara ca 1-2 veckor före startdatum.
När man simmar hos oss har man kvar sin simplats så länge man önskar, det gör att schemat inte kan spikas tidigare.
Om du har skrivit in ditt barn så kommer du få information med posten tillsammans med en faktura. Skulle tiden inte passa så hör ni av er så snart som möjligt till oss för att titta om vi kan hitta en annan passande tid eller om vi ska ta bort er bokning. Viktigt att det meddelas före utsatt datum som är bifogad i informationen.