Stockholm

Åkersberga

» Kursstart 25 mars 2012

Dag	Simtid	Nivå	Instruktör
Söndag	9:30-10:00	Sköldpadda	Olga
Söndag	10:00-10:30	Delfin	Olga
Söndag	10:30-11:00	Krokodil	Olga
Söndag	11:00-11:30	Anka	Olga
Söndag	11:30-12:00	Bläckfisk	Olga

» Kursstart augusti 2012

Dag	Simtid	Instruktör
Söndag	9:30-10:00	Olga
Söndag	10:00-10:30	Olga
Söndag	10:30-11:00	Olga
Söndag	11:00-11:30	Olga
Söndag	11:30-12:00	Olga
Söndag	12:00-12:30	Olga

AktivARE bassäng, Åkersberga

Vi hyr en varm mysig rehabiliteringsbassäng som finns i Alceahuset (f.d. Åkersberga sjukhus).

Adress: Hackstavägen 22, Åkersberga

Bassängen

Bassängens mått är 9 * 4 m och håller en temperatur på 33 grader. Bassängens djup är 1,20 m i den ena ändan och sluttar sedan till 1,40 m i den andra ändan.

Ingång till bassängen sker via huvudentrén till Alceahuset och dörren till vänster om karusellen. Det sitter skyltar hela vägen till bassängen, teorisalen och omklädningsrummen. När man kommer in genom entrén går man rakt fram, förbi husets reception och sedan till höger, förbi de två hissana på vänster sida. Direkt efter dem är ingången till AktivARE.

Man kommer sedan in i AktivAREs lokaler. Här tas alla skor av och ställs till höger om dörren. För att komma till omklädningsrummen tar man korridoren till höger om de röda fåtöljerna. Längst ner i korridoren svänger man höger och kommer då till omklädningsrummen.

Ombyte
När ni kommer fram till vår skogräns hänger ni av er ytterkläderna och går in till omklädningsrummen. Alla barn under 3 år måste ha babysimbyxor på sig för att minimera risken för olyckor i vattnet. Blöjor slängs endast i papperskorgarna i omklädningsrummen, ej på toaletterna.

Hygien och duschning

Det är mycket viktigt att ni duschar utan badkläder före varje simtillfälle. Ni skall tvåla in er och tvätta håret innan ni går ned i vattnet. Vi vill att ni som har långt hår sätter upp detta. Allt detta begär vi för att kunna hålla vattenkvalitén så hög som möjligt.

Var snälla och skrapa lite på golvet efter er när ni duschat - för allas trevnad!

Det finns inga toaletter i omklädningsrummen. Däremot finns en vid bassängen och en i korridoren till vänster om de röda fåtöljerna, en grå dörr på höger sida.

Antalet simmande personer
En vuxen per barn har möjlighet att delta i bassängen, andra får gärna stå vid kanten.

Blött på golvet

Låt inte barnet springa på det våta golvet, det är så lätt att halka. Halksockor bör vara en del av simutrustningen från det att barnet kan resa sig upp.

Tänk på ljudet

Om ni står vid bassängen och tittar på en lektion - tänk på att hålla ljudnivån låg. Det är mycket störande för både barn, föräldrar och instruktör när personer i bassänghallen samtalar högljutt och barn leker.

Teori
För er som är anmälda i kursen Anka är första lektionen en teori. Teoritillfället hålls i ett konferensrum i huset. Den ligger inte i samma lokaler som bassängen, men i anslutning till denna, följ bara våra skyltar. Kom ihåg att teorin kan vara på en annan tid än den kommande simtiden.

Kursdatum med vägbeskrivning, planerade kursuppehåll, uppsägningsdatum och annat som kan vara bra att veta finns på vår hemsida.

Vi informerar er löpande genom vår hemsida samt via e-post. Har ni inte anmält e-postadress är det viktigt att ni kontaktar oss. Det är även viktigt att vi har alla de telefonnummer vi kan nå er på i händelse av ändringar i kursschemat.

Välkommen till vattenäventyret!